hmb co

[...] wcześniej,jak prześledzisz temat znajdziesz G-best,nie wiem gdzie to wyczytałeś(na pewno nie tutaj) że stosuje jakieś suple wspomagające utratę fat'u nigdy nie stosowałem hmb i innych dziwnych wynalazków z prozaicznego powodu,dla mnie to starta pieniędzy,ponadto ja kolego podkręcam aero obcinam węgle i otrzymuje to co chce dawniej,lubiłem [...]

HMB wg mnie jest dobrym dodatkiem co cykli kreatynowych; spokojnie możesz HMB brać ciągle; nie stawiałbym go na pierwszym miejscu w swojej suplementacji;

[...] w podstawach- a podstawą jak chyba obiuło ci sie o uszy- jest dieta-tzn. pewien model odżywiania, który zaspokaja potrzeby organizmu przy zwiekszonym wysiłku, kreatyna i hmb- mieszanka w sumie dobra- lecz czy juz "dorosłeś" w pewnym sensie oczywiście do jej stosowania- tu musisz sa,m przeanalizować te rzeczy i odpowiedzieć także [...]

Hmm wogóle ci odradzam kretke i HMB za młody jesteś!!!Na kretke poczekaj jeszcze z rok podobnie jak z HMB(dla mnie ten suplement jest nie sprawdzont i szkoda kasy na niego). Kup sobie białko i Glutamine i będzie dobrze trzymaj diete A co do ciebie Kamikadze to widze, że jesteś mądrzejszy jak ci mówią nie bierz kretki a ty chcesz ją brać zobaczymy [...]

[...] jest ok. a co do opłacalności to zobaczę na koniec miesiąca A prawdopodobnie już od jutra będą w dobrej cenie nowe aminokwasy Ultimate Amino 2000 Supreme 300 tabl. (w 100% z izolatu serwatki)i kreatyna 500g Inkospor. Poza tym ktoś narzekał że u Cybera zabrakło hmb Ultimate. U mnie jest w takiej samej cenie (po zniżce kosztuje 89 zł) SONBATY

Nie kupuj hmb ani glutaminy. Ostatnio w poscie mietki stwierdzil ze glutamina jest zbedna i mial raje a hmb walkowane wiele razy takze lepiej kupic co innego

Mam pytanie bo zabrałem sie za odchudzanie i chciałbym wziąść sie za mase żeby nie wygladać jak wieszak po redukcji:P pakuje na siłce w domu 5 razy w tyg i biegam\lub gram w piłke codziennie i mam zamiar kupić coś na mase. Co myślicie o HMB od Olimpa?? czy biorąc razem z Thermo Spedem nie bedzie żadnych problemów? Czy może zaproponujecie coś [...]

akurat zgadzam sie z marcinmanem w tym sensie, ze HMB najbardziej przydatne jest w poczatkowym okresie cwiczeń, a z czasem dosc gwaltownie jego dzialanie slabnie. Jest o tym art w podwieszonych (by Grasik i opiera sie na wynikach badań). MOje podejscie do samego HMB jest sceptyczne - uwazam, za malo przydatny suplement wk i raczej odradzam niz [...]

[...] uzupelnianego aerobami. pojedz tak 2 tyg, obserwuj i zmieniaj diete ewentualnie. jak zejdziesz z fatem ile nalezy to masa. bialkiem mozna uzupelniac diete, ale witaminy i hmb zbedne. wystarczajaca ilosc witamin dostarczysz z pokarmu. poza tym nie wiem czy 16 lat to dobry wiek na to co pisze, napisalem ogolnie, nie wiem jak maja sie do tego [...]

100 g wódki Sok pomarańczowy polecam.. Ktoś wyżej napisał,że jeżeli będziesz długo przyjmował HMB to nie bedzie wogle działać ciekawa teoria Z tego co wiem widoczne rezultaty widoczne są po 3 miesiącach HMB w zasadzie powinno sie stosować cały czas jako antykatabolik,ja osobiście poleciłbym BCAA

no tak jak nie masz co z pieniędzmi robić /czytaj: dieta perfekt + odżywki suple? możesz inwestować w hmb, tylko w takim układzie jak efekty będą zadowalające to nie zwalaj tego czasem na hmb

odsysanie an czym to polega...a moze eca... HMB tez ponoc spala tluszcz a co powiesz na cykl hmb + l-karnityna i chitoasn? czy to wedlug Ciebie ma sznse powodzenia? Pozdrowka Damian Agresja jest strachem przed agresja...

19 lat , jakie poltora roku, niedawno skonczylem cykl hmb+bcaa, teraz chce dodac do tego kreatyne, co do hmb i bcaa to sie nie zgodze bo na mnie one działają. Wszystko juz zakupilem, tylko nie wiem jak dokladnie brać.

Hmb z gainerem brałem po to żeby rosły mi mięsnie i żeby jednocześni hmb redukowało mi tkanke tłuszczową.Klate ćwiczylem na mase robiłem 6 serii do każdej dokładałem 3 kg i robilłem 4 powtórzenia mniej + 4 serie rozpiętków na ławce poziomej po 15 powtórzeń i 4 serie wyciskania sztangielkami po 15 powtórzeń + pomki 4 serie po 20, ale od 2 miesięcy [...]

aleś zaczął.... ale w sumie to twoja $$$ więc wywalaj na co chcesz. A HMB to HMB

Jak masz zamiar brać przez miesiąc czy dwa to wogóle nie kupuj HMB. Nawet ostatnio gdzieś czytałem taki artykuł że na HMB można osiągnąć jakieś 4 kg w 6 miesięcy. Zdajesz sobie jaka to kasa? Jak chcesz spalić tłuszcz to sobie kup jakiś dobry spalacz tłuszczu. Ech co to stack? Zajrzyj w sklad takiego czegoś to sie dowiesz. Mieszanki przeróżnych [...]

Nie schudł od HMB, tyle mogę Ci powiedzieć, taki efekt mógł być wywołany tylko przez jeden jedyny czynnik. Zdradzę Ci ten sekret odchudzania... Zasadniczo są trzy zasady: pierwsza jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz, druga jesz tyle samo kalorii co spalasz i waga stoi w miejscu, trzecia jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz. To wszystko, [...]

dzieki za podpowiedzi reklama nie jest ani treca ani l-glutaminy :) pisalem ze trec bo ciekawilo mnie co uwazacie o tej firmie i ich suplementach desktroze dostalem gratis 1kg wiec dokupilem jeszcze 1kg a BCAA dostalem gratis do HMB zreszta moze uda mi sie wymienic (nowa promocja Treca) i zamiast tege malego opakowania BCAA dostane jeszcze 60ml [...]

jw z małymi wyjątkami. HMB świetnie się sprawdza jako antykatabolik, a co do kretki jeśli już to na Twoim miejscu pomyślałbym o pirogronianie. Wg Ambroziaka "hamuje glikolizę i wytwarzanie fosfoglicerolu w tkance tłuszczowej, a tym samym - estryfikację - czyli proces gromadzenia tłuszczu zapasowego" Ps. Kasa na prawdę nie wiem skąd Twoja [...]

[...] z ostatniego. Do szkoly dorzuce jakies jabuszka (2posilek). A do ryzu np. kalafior. Jesli chodzi o posilek potreningowy, to moze byc tak: -albo carbo 50g+5g mono+ 1,5g hmb a po 40 minutach pelnowartosciowy posilek -albo drugi wariant z wpi extensora, bo zostal mi z redukcji, ktorej nie ukonczylem, bo mialem kontuzje, tylko nie wiem jak go [...]